Passie?

Mijn passie, teminsten dat denk/hoop ik is sporten en dan vooral hardlopen en fietsen. Hier voel ik me goed bij en geniet van het lekker op pad zijn.
Zo schrijf ik me dus veel vuldig in voor hardloop wedstrijden en ga hier vol enthousiasme voor trainen.
Lees verder…

Bevoorrecht

Het voordeel van het werken in Scheveningen is dan wel dat ik op een steen worp afstand van de duinen ben. Wat wil je nog meer dan onder het lente zonnetje door de duinen heen te hardlopen na een dag van werken. En aangezien ik zittend werk heb is het heerlijk om de werkdag af te sluiten in het zweet in de duinen. De duinen van ‘Mijendel’ vormen vanmiddag mijn speeltuin. Lees verder…

Maart tot nu toe!?

Maart is nu alweer een over de helft heen, hoe staat het ervoor, wat verwacht ik nog de laatste dagen in maart, gemaakte keuzes? Oké het weer is dan deze periode zeker een stuk beter geworden, maar toch merk ik aan mezelf dat het nog niet genoeg is. Ik kijk dan ook uit naar zaterdag 28maart als dan ‘s nachts (eigenlijk dus zondag ochtend) de klok een uur vooruit gaat. Dat betekend dat het weer tot na 20:00 gewoon licht buiten zal zijn.

Lees verder…

Doel sportmaand maart

Tijd voor mijn maandelijks doel te zetten. Dit keer is de maand maart aan de beurt, deze maand wil in totaal 100km hardlopend afleggen. Gezien de huidige staat van mijn conditie en het weer wat de afgelopen maanden gewoon ronduit $#%# is. Zal dit doel niet makkelijk te halen zijn.

Lees verder…

Eindelijk, maar

Afgelopen Zondag eindelijk weer eens een duurloop gedaan. Maar oh wat ging het zwaar. Het rondje wat ik vorig jaar heel veel heb gelopen, wat ik op snelheid richting de 5:10 min/km en op duur makkelijk 5:30 deed. Was afgelopen zondag niet te doen op een snelheid van onder de 6:00 min/km. Wat gaat je conditie snel achteruit als je door een blessure 2 maanden niet hebt kunnen lopen. Ik heb wel veel gespind en een hoop geroeid op de hometrainers thuis, maar dit mocht niet baten. Mijn hardloop conditie is echt weer terug naar af. Over 2,5 week staat de halve marathon de van de CPC op de planning. Ik betwijfel of ik dit daadwerkelijk moet gaan doen, een pr zit er echt niet in. Maar een tijd van 2uur lijkt me zelfs niet haalbaar. Lees verder…